Effekterna av att dricka mjukt vatten

Effekterna av att dricka mjukt vatten


Hårdheten vatten hänvisar till mängden av mineraler i den. Hårt vatten har fler mineraler, medan mjukt vatten har mindre. Kalcium och magnesium är oftast mineraler mätt som gäller vattnets hårdhet.

fördelar

Några mjukt vatten är naturligt förekommande, men de flesta är konstgjorda. Processen att göra vattnet mjukt vänder ofta kalcium och magnesium i natrium och kalium. Därför kan dricka mjukt vatten vara till nytta för dem med natrium- eller kaliumbrist.

problem

Avhärdning avlägsnar även andra, ofta nyttiga mineraler från vatten. Studier av Världshälsoorganisationen har visat att en fortsatt konsumtion av mjukt vatten med tiden kan minska antalet röda blodkroppar och täppa till njurarna, och även orsaka kramper i unga eller handikappade. Dricka mjukt vatten kontinuerligt kan också bidra till osteoporos, hypertoni och vaskulära sjukdomar.

lösningar

Det finns enkla mekanismer som finns att köpa som kan ta itu med effekterna av avhärdning på hushålls-.

Ny lagstiftning

Kalifornien passerade Assembly Bill 2270 under 2010, vilket gav lokala samhällen rätt att förbjuda användningen av avhärdare. Liknande lagstiftning har föreslagits av andra stater. Revideringar av Världshälsoorganisationens dricksvatten specifikationer kräver mer spetsiga studier om hälsoeffekter av avhärdat vatten.

varningar

Vissa individer kan vara särskilt känsliga för bristen på sådana spårämnen i dricksvattnet, och eventuella fortsatta sjukdomskänsla efter att ha druckit mjukt vatten kontinuerligt bör behandlas av en läkare.