Knapp tio stadier av en relation

Knapp tio stadier av en relation


Mark Knapps Relational Stages Modell är uppdelad i 10 etapper över två huvudfaser: går samman och kommer isär. I verkligheten kan vissa stadier utelämnas, revisited eller rörig från par till par - och kan även användas för att karakterisera relationer bortom romantiska sådana, såsom vänskap, affärsrelationer och andra involverar nära band.

Coming Together: Initiera

Detta första stadium kännetecknas av människors första möten, som omfattar en första kontakt, hälsningar och konversation förrätter. Tyngdpunkten vid denna tidpunkt är att etablera en så positiv bild av sig själv som möjligt. Under detta skede - vars längd kan vara så kort som 10 sekunder - individer observera och bedöma de mest synliga och uppenbara aspekter av varandras fysiska egenskaper och personligheter.

Coming Together: Experimentera

Det andra steget innebär att lära känna ytterligare med hjälp av trevliga småprat att samla en känsla för vad parterna kan ha gemensamt med varandra, liksom vilket intresse de kan ha i varandra - och därmed vilken potential värde och sannolikheten att det är fortsätter någon relation.

Coming Together: Intensifiera

Knapp tredje steget innebär en sänkning av försvar, anförtro sig varandra, att lära känna varandra djupare, och uttrycka känslor om varandra. I romantiska relationer, skulle detta vara det skede när par övergång från att uttrycka "som" att uttrycka "kärlek."

Coming Together: Integrera

Det fjärde steget består av individernas liv och själva blir mer sammanflätade, till den punkt där de gör så mycket tillsammans att andra börjar att uppfatta dem som en enhet. Vid denna punkt, tror att de mer i termer av "vi" än i termer av "jag" dela egendom, vänskap, speciella tillfällen, dagliga rutiner, ansvar, åtaganden, intimitet och huvuddelen av sin fritid.

Coming Together: Bonding

Den femte är då deklarationen av samhörighet blir officiellt och offentligt med hjälp av någon formell förklaring av ett par engagemang och exklusivitet till varandra --typically, ett bröllop i romantiska relationer.

Kommer Apart: Skilja

Vid det första steget för att komma ifrån varandra, individerna i relationen tillbakagång till betoning på "I" snarare än "vi" på ett avgörande sätt att spendera mer tid än tidigare på att utveckla och driva separat utrymme och aktiviteter. Typiskt, framväxten av detta skede signaler att det finns problem i relationen som måste lösas innan det fortsätter att riva upp ytterligare.

Kommer Apart: omskriver

Under den andra etappen att komma isär börjar kommunikation vackla som ett par försök att bevara sin bindning på ytan - men undviker känsliga ämnen för att göra det.

Kommer Apart: Stagnerande

Det tredje steget för att komma ifrån varandra kännetecknas genom att helt enkelt gå igenom förslagen - beter sig som om ingenting har förändrats, gör vad som blivit vanligt och förväntade, men med minskat intresse, entusiasm, glädje eller mening.

Kommer Apart: Undvika

Det fjärde steget för att komma ifrån varandra innebär att göra ansträngningar för att etablera fysiska avstånd från varandra så mycket som möjligt för att undvika stel eller obehagliga interaktioner om de inte är absolut nödvändigt.

Kommer Apart: Avslutnings

I slutskedet av att komma ifrån varandra, ett par talar önskan att gå skilda vägar och fatta beslut tjänsteman. Spekulationer om vad som gick fel kan också bytas ut, och förhållandet kan sluta på bra eller dåliga villkor.