Hur vet jag om jag har fallit valv?

April 4 by admin

Hur vet jag om jag har fallit valv?


Fallna bågar uppstår när fotvalvet försvagas med tiden, vilket gör hela fotsulan platt. Olika faktorer kan orsaka fallna bågar, inklusive gener, övervikt, normalt slitage, fotskador och reumatoid artrit. Det bästa sättet att avgöra om du har fallit valv är att ha din läkare undersöka dina fötter. Om du misstänker att dina bågar har fallit, kan du testa dem innan du besöker din läkare med den "våta" prov.

Instruktioner

1 Ställ skålen pan på handduken för att skydda golvet från droppar. Sätt papperspåse på golvet bredvid skålen pan. Påsen bör vara tillräckligt lång och bred nog att ta ett avtryck av båda fötterna.

2 Fyll en maträtt pan med ungefär en tum av vatten. Det bör vara precis tillräckligt djup för att täcka fotsulorna.

3 Steg ett barfota i kastrull med vatten. Skaka din fot över pannan för att avlägsna eventuellt överskott av vatten och steg på papperspåsen för att lämna en bra avtryck. Upprepa med den andra foten.

4 Inspektera avtryck av foten på papperet. En normal båge kommer att visa ett indrag på insidan av foten mellan basen av stortån och hälen. Om trycket har ingen indrag kan dina bågar har minskat.

Related Posts